Palaikymo grupė Bendruomenė Gyvenimas

Šios bendruomenės tikslas – suburti asmenis turinčius kankorežinėje liaukoje cistą.

Esu Aušra,
turiu kankorežinėje liaukoje cistą, apie ją sužinojau 2019
metais.

Mane tai palietė fiziniu aspektu ir ne ką mažiau psichologiniu. Teko nemažai
nueiti kelio kuris buvo įvairus, daug nusivylimo žmonėmis ir pačia alopatine
medicinos sistema.

Susisiek
man rūpi tavo istorija

Čia laukiami visi, kurie susidūrė su kankorežinės liaukos cistos diagnoze, taip pat, jei turėjote chirurgine intervenciją ir reikia palaikymo po jos.

Veikla

Susitikimai

Susitikimai gyvai (Kauno raj.) arba online. Susitikimų metu klausysitės ir būsite išklausyti.

Meno terapija

Įvairios meno praktikos tapyba, fraktalai, mandalos, molio lipdymas, rankdarbių gamyba.

Fizinė veikla

Lengvi fiziniai pratimai padedantys išjudinti kūną arba jogos asanos.

Foto terapija

Pajausti savo kūną, atrasti santykį su juo, priimti save dabarties momente.

Kvėpavimo praktikos

Kvėpavimo pratimai bus skirti raminti parasimpatine nervų sistemą. (atsipalaiduoti)

Mityba

Mokinsimės sveikos mitybos principų, gaminsime, degustuosime, aptarsime.

Savanoriavimas

Savanorystė padeda gamintis seratoninui (laimės hormonas), mus tai tiesiog reikalinga.

Šokio - judesio praktika

Pažintis su savo kūnu, pajautimas, išjautimas.